“El ciclo no es el problema. Es el mapa.”
- laura callejo
- 27 oct
- 1 Min. de lectura
Nos enseñaron a ver el ciclo menstrual como algo incómodo, impredecible o incluso “molesto”. Pero en realidad, el ciclo no es el problema: es el mapa. El mapa que te muestra cómo estás viviendo, qué estás sintiendo y qué necesita tu cuerpo.
El cuerpo femenino no es lineal, es cíclico. Cada fase tiene su energía, su ritmo, su propósito. Cuando empiezas a escucharlo en lugar de forzarlo, todo cambia: tu energía, tu humor, tu productividad y tu autoestima.
🌿 4 fases, 4 mensajes del cuerpo:
Menstrual – “Suelta. ”Tu cuerpo te pide descanso y silencio. Es momento de soltar lo viejo y reconectar contigo.
Folicular – “Despierta. ”Sube la energía, tu mente se aclara. Es momento de planear, crear, imaginar.
Ovulatoria – “Expándete. ”Estás radiante, más social y comunicativa. Ideal para compartir, amar y proyectar.
Lútea – “Reposa. ”Tiempo de introspección. Lo que no se escucha aquí, el cuerpo lo grita después.
💫 Recuerda:
Tu ciclo no es un obstáculo. Es tu brújula interna, una herramienta para vivir en coherencia con tu biología y tus emociones. Cuando dejas de pelearte con él, descubres que siempre ha estado guiándote.
💬 Frase para guardar:
“El ciclo no te limita, te enseña el ritmo de tu propio poder.”
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